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孩子学生学习效率如何就提高了

发表日期:2018/11/28

想让孩子学习效率提高怎么办?
孩子一定要科学用脑,每天充分利用最佳时间进行学习,用对劲儿!然后该玩的时候玩,做到用快乐高效的心情来学习,这才是真正的减负!
那么,什么时候是大脑最清醒时间?看过来咯!这四个时段你得知道!
生理学家研究发现,大脑在一天中有四个时段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识。

第一个最佳学习时间
清晨起床后
大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。
建议
可能在刚开始,孩子无法养成这个习惯,家长可以以身作则,在家中朗读一些早上的新闻,或是和孩子做一些互动,打造有趣、轻松的学习氛围,这样孩子会更容易接受。
第二个最佳学习时间
上午8点至10点

此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
建议,如果这个时候还是想不出来,建议孩子到楼下活动,注意劳逸结合。或是询问老师、同学,养成不懂就问的好习惯,对以后的学习也会有很大帮助的。

第三个最佳学习时间

下午6点至8点

这也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习、或写作业,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

家长可以在这个时间段,让孩子完成所有的作业,利用清晰、活跃的大脑,高效完成任务,千万不要拖拖拉拉。完成以后,剩下的时间,家长就可以陪孩子快乐玩耍放松啦。

第四个最佳学习时间

入睡前一小时

利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。
家长可以利用这一时间,让孩子对白天的知识加以复习,加深印象。或是让孩子养成睡前看一小时书的习惯,如果有时间,也可以让孩子写一个读后感。这样不仅有利于促进孩子的睡眠质量,也会让孩子第二天精力更加充沛,学习更有动力。

大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。

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